Préparation à la naissance avec une sage-femme

Ca me tient à coeur de vous accompagner de manière personnalisée pour votre grossesse et vous permettre d’accueillir votre bébé avec confiance.

Qu’est-ce que la préparation à la naissance ?

La préparation à la naissance est bien plus qu’un simple cours. Il s’agit d’un accompagnement complet, proposé par une sage-femme, pour vous aider à vivre sereinement chaque étape de votre grossesse, de l’accouchement et des premiers jours avec votre bébé.

Au fil des séances, vous recevez des informations claires et concrètes pour mieux comprendre ce qui vous attend, mais aussi pour vous sentir actrice de votre accouchement et de votre maternité. Ensemble, nous aborderons :

• Le déroulement de l’accouchement : les différentes phases du travail, les signes qui indiquent que le travail commence, les interventions possibles et les décisions à prendre.
• Quand partir à la maternité : comment reconnaître les vrais signes du début de travail, et à quel moment il est temps de s’y rendre.
• La gestion de la douleur pendant l’accouchement : les techniques naturelles (respiration, positions, relaxation, mobilisation du bassin), et les solutions médicales (péridurale, etc.).
• Ce que doit contenir votre valise de maternité : une check-list pour ne rien oublier, pour vous, pour le bébé et pour l’autre parent.
• L’alimentation du nouveau-né : que vous choisissiez l’allaitement ou le biberon, vous recevrez des conseils pratiques et respectueux de vos choix.
• Le bain du bébé et les gestes du quotidien : comment manipuler bébé en toute sécurité, changer une couche, apaiser les pleurs, créer un lien dès les premiers jours.
• Le post-partum : ce que vous pouvez ressentir physiquement et émotionnellement après la naissance, et comment vous préparer à cette période sensible.
• La liste de naissance : comment la penser avec justesse, en évitant le superflu et en privilégiant l’essentiel pour votre quotidien avec bébé.

Ces cours sont aussi un espace pour poser toutes vos questions, exprimer vos doutes, et partager vos ressentis dans un cadre respectueux et bienveillant.